1. hét (2021. február 1-7.) Súly:79,9 kg --> 77,4 kg Fogyás: -2,5 kg Edzésprogram: Chloe Ting 4 Weeks Summer Shred Challenge 2020 – 1-9. nap Hátra van: 9 hét  és 7,5 kg 2. hét Súly: 76,3 kg Fogyás: -1,1 kg Összes fogyás: - 3,6 kg Edzésprogram: Chloe Ting 4 Weeks Summer Shred challenge…

Vége a 3. hétnek is! :)  Na, ez volt az a hét, amikor semmilyen eredményt nem tudok felmutatni.  Azaz ez így nem igaz. Az első nap még a mini-nyaralás részeként telt: a reggeli és vacsora rendben volt, de sajnos az ebéd és az uzsonna nem volt diétás. Másnap látszott is a mérlegen a négynapos…

Kissé késve számolok be a fogyókúrám 2. hetéről, ugyanis az utolsó 3 napját (és a 3. hét első napját) egy mini-nyaralás részeként töltöttem, majd pedig itthon annyi teendő szakadt a nyakunkba, hogy csak ma jutottam el idáig. Ma pedig már pont a felénél járok ennek a kihívásnak!  Naszóval, Szépen…

Nagy fába vágtam ma a fejszémet: lefogyok 8 kilót! Nyolc kiló nem a világ, nem tartom magam túlsúlyosnak, elhízottnak, de azért zavar ez a 8 kiló: jobb lenne, ha nem lenne. Jobban állnának rajtam a ruhák, magabiztosabb lennék egy picikét, de legalábbis nem feszengenék amiatt, hogy kiáll a hasam…